Yoga per bambini a Treviso
Il metodo Balyayoga
Lo yoga dei bambini è fatto di gioco. È così che i più piccoli scoprono il proprio corpo, il respiro e la calma: senza accorgersene, divertendosi.
Il Balyayoga è un metodo nato apposta per i bambini: porta lo yoga attraverso il gioco, i colori, i mandala e la consapevolezza del corpo. Le lezioni lo seguono dall’inizio alla fine, guidate da un insegnante formato alla scuola del metodo.
A chi è adatto
Ai bambini dai 3 ai 12 anni.
Cosa porta
Un modo bello per scaricare energia e ritrovare calma, per imparare ad ascoltarsi e a stare insieme agli altri.
Come si svolge
Attraverso giochi, storie, colori e piccole avventure: ogni gioco è l’inizio di una scoperta.
Com’è una lezione di yoga per bambini a Treviso
La lezione dura un’ora e i gruppi sono divisi per età: dai 3 ai 5 anni e dai 6 ai 12. Serve, perché un bambino di tre anni non fa le cose di uno di undici, e uno di undici si annoia a farle.
I genitori
I genitori accompagnano e aspettano fuori. In sala entra solo il bambino: si toglie le scarpine e la lezione è sua. È anche il modo più semplice perché si senta libero di provare.
Cosa portare
Abbigliamento comodo, quello della ginnastica va benissimo: una maglia a mezza manica e una felpa da mettere e togliere.
Quando si comincia
Il corso non è in calendario in questo momento. Se ti interessa scrivimi: appena c’è un gruppetto di bambini della stessa età si parte, e l’aggiornamento lo trovi nella pagina Corsi e orari.
In una frase: il Balyayoga è lo yoga che i bambini imparano ridendo.
Domande frequenti sullo yoga per bambini
Da che età può cominciare?
Dai 3 anni. I gruppi sono divisi per età, dai 3 ai 5 anni e dai 6 ai 12, perché un bambino piccolo e uno grande hanno bisogno di cose diverse.
Mio figlio non sta mai fermo: va bene lo stesso?
Sì. Nel Balyayoga si impara giocando, con storie, colori e piccole avventure: prima si scarica l’energia, poi la calma arriva da sola.
Deve aver già fatto yoga?
No, nessuna esperienza. Si comincia dal gioco, e ogni gioco è l’inizio di una scoperta.
Posso restare in sala con lui?
I genitori accompagnano e aspettano fuori. In sala entra solo il bambino: la lezione è sua, ed è il modo più semplice perché si senta libero di provare.
Quanto dura una lezione?
Un’ora.
Cosa deve portare?
Abbigliamento comodo, va benissimo quello della ginnastica: una maglia a mezza manica e una felpa da mettere e togliere.
Serve il certificato medico?
Sì, anche per i bambini serve il certificato medico non agonistico. Ti spiego con piacere tutti i dettagli quando ci sentiamo.
Quando parte il corso?
Appena si forma un gruppetto di bambini della stessa età. Scrivimi: ti avviso io, e l’aggiornamento lo trovi anche in Corsi e orari.
Corso tenuto da Simone
Vuoi provare?
Se pensi che possa piacere ai tuoi bambini, scrivimi o chiamami al 320.3282233: ti racconto com’è fatta una lezione e vi aspetto in shala.