Sono Glenda Premadevi, insegnante di yoga, e insieme a un piccolo gruppo di persone che amano questa disciplina ho creato Premadevi Shala ASD, in via Castellana 86 a Treviso. Qui trovi tanti modi di praticare: dallo yoga per tutti alle proposte più delicate per la gravidanza, il dopo parto, la postura e i bambini.
Vrksasana, la posizione dell’albero. Stabilità e radicamento. In piedi, piedi aperti quanto il bacino. Senti i piedi radicarsi: le dita sono radici che afferrano…
Arrivò felice di aspettare un bambino, ma piena di timori. Durante le lezioni teneva spesso lo sguardo basso. Mese dopo mese qualcosa cambiò: fece amicizia con altre mamme, iniziò ad amare la propria pancia, sollevò lo sguardo. Il giorno dopo il parto mi scrisse: «Sto vivendo una favola!». Al controllo dei quaranta giorni mi mostrò la mano aperta: «Cinque. Cinque ne voglio avere.» Due anni dopo mi chiamò per annunciarmi un’altra dolce attesa.
Una futura mamma
Mi telefonò un ragazzo, fisioterapista, non vedente: gli era stato negato l’accesso ad altri corsi di gruppo perché «gli mancava un senso». Gli dissi che da me poteva praticare tranquillamente, seguendo le mie indicazioni vocali — le stesse che do a tutti, in ogni lezione. Fece una prova, se ne innamorò, e oggi esegue le posizioni con una precisione che è una gioia da vedere.
Un allievo che molti avevano escluso
All’inizio si muoveva con grande difficoltà; restare seduta sul tappetino era già una conquista. Non abbiamo avuto fretta: un movimento per volta, con il respiro a fare da guida, e tutto il tempo che serviva. Mese dopo mese il suo corpo è diventato più sciolto, l’equilibrio più sicuro, il riposo più sereno. Oggi mi racconta di sentirsi semplicemente meglio, e per me è la frase più bella che possa arrivare.
Un’allieva che ripartiva da lontano
Arrivò senza sapere cosa fosse lo yoga, un po’ imbarazzato. All’inizio guardava molto gli altri, poi ha smesso di guardare e ha cominciato a sentire. Con il tempo ha scoperto un altro rapporto con il proprio corpo, ed è diventato uno degli allievi più capaci. Un giorno ha portato con sé la sua compagna: oggi, tra noi, oltre alla pratica c’è una bella amicizia.
Un principiante diventato punto di riferimento
Dicono di noi
Fascia recensioni Google — predisposta e spenta. Si accende quando le recensioni esisteranno, dopo l’apertura del profilo Google Business.
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