Da ottobre a giugno, tre venerdì al mese dalle 19:45 alle 20:45, ti aspetto per le serate di meditazione a Treviso, in via Castellana 86.
Le conduco io. Meditare non è rilassarsi ascoltando una voce: è imparare a fare silenzio dentro, e insieme si impara meglio.
Com’è fatta una serata di meditazione
Ogni serata parte da un testo della tradizione: ne leggo un passaggio e ci fermiamo a parlarne, così che le parole siano chiare prima di cominciare.
Poi cantiamo i kirtan, i mantra, a volte anche in movimento. Infine arriva la meditazione più profonda: come si fa lo spiego lì, un passo alla volta, mentre la facciamo.
A chi sono adatte
A chiunque voglia avvicinarsi alla meditazione. Non serve nessuna preparazione e non serve aver già meditato: le serate sono aperte a tutti.
Come per tutte le attività della Shala, serve il tesseramento all’associazione, che comprende la copertura assicurativa.
Le date
- Ottobre: 23, 30
- Novembre: 13, 20, 27
- Dicembre: 11, 18
- Gennaio: 8, 22, 29
- Febbraio: 5, 19, 26
- Marzo: 5, 19, 26
- Aprile: 2, 16, 23, 30
- Maggio: 14, 21, 28
- Giugno: 11, 18
Sono tutte di venerdì, dalle 19:45 alle 20:45. Trovi una descrizione della meditazione fra le altre pratiche della Shala.
Come partecipare
Scrivimi o chiamami al 320.3282233: ti dico tutto e ti aspetto in via Castellana 86, a Treviso.
